シミにも種類があります。

・レーザーの効くものと、逆に濃くなるものがあります。

・レーザーが効くものであっても、レーザー単独でなく、 ﾋﾞﾀﾐﾝCの内服や外用、自費治療のビタミンのイオン導入などと組み合わせて治療します。

・まずは普通に保険診察を受けてください。

外用

グラファ　メラノキュアHQ®
　　　ハイドロキノン（3.9％）　5ｇ　　　2,160円

ハイドロキノン　イチゴやブルーベリー、コーヒーなどにも含まれる物質で、シミのもとになるメラニンがつくられるのを抑えます。その美白効果はコウジ酸やアルブチンの数10倍から100倍といわれています。

日焼け止め

シミの原因は紫外線。紫外線対策が重要です。

SPF　紫外線B波（日焼けを起こして皮膚が赤くなるブロックする効果の指標。数字が大きくなるほど効果が大きい。

PA　紫外線A波（赤くはならないが、シミしわの原因になる）をブロックする指標。+が多いほど効果が高くなります。

ケミカル　紫外線散乱剤と吸収剤を含有。しっかりブロック 。でも、吸収剤に敏感な人もいます。

ノンケミカル　紫外線吸収剤を含みません。肌が弱い方にお勧めですが、白っぽくなりやすい欠点も。